Tudo em um - Só por hoje, escolha se amar!

Este e-book foi criado para mulheres reais que querem se cuidar de forma leve, consciente e com resultados duradouros.

Nele você encontrará:

✅ Planos de alimentação para diferentes estilos (Low Carb, Vegano, Jejum Intermitente, Cetogênico)

✅ Treinos em casa fáceis e práticos

✅ Listas de compras organizadas

✅ Checklists e desafios motivacionais

✅ Frases diárias para manter o foco

✅ Planilhas interativas para acompanhar seu progresso

Você não precisa estar pronta, só precisa começar.

Só por hoje… escolha se amar. 💛