Tudo o que você precisa saber para emagrecer!

Este e-book irá te ensinar sobre os princípios fundamentais para emagrecer e fazer um cutting de uma forma extremamente eficiente, ensinando muitos princípios sobre dieta com referenciação científica sobre o assunto. Muito sobre o que tem de conteúdo neste livro é baseado pela minha própria experiência pessoal em relação a treinos, dieta, suplementação e esteroides anabolizantes.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Aprenderá a fazer uma dieta e emagrecer de forma eficiente, de forma autodidata.

- Aprenderá a separar as refeições e estratégias de dieta.

- Aprenderá a calcular as calorias totais da sua dieta.

- Aprenderá sobre hormônios.

- Aprenderá sobre os Micronutrientes.

- Aprenderá sobre treinamento na musculação.

- Simplesmente impossível não conseguir emagrecer após colocar em prática o conteúdo deste livro.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

jean tumelero
5 Anos Hotmarter

Sou criador de conteúdo fitness, empresário, dono da marca de roupas Be a King clothes, fisiculturista e estudante de nutrição e educação física, estou aqui para lhe ajudar a colocar o corpo dos seus sonhos e alcançar seus objetivos no mundo da musculação.

Sempre busquei a alta performance na academia e isso me levou a estudar muito sobre o funcionamento do corpo humano no mundo dos esportes. Estou aqui para lhe auxiliar a atingir seus objetivos na academia, ficar com o corpo dos seus sonhos, se você quer ficar com um corpo assim como o meu ou similar, recomendo que me acompanhe nas redes sociais e compre meus produtos.

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