TUDO SOBRE JOELHO, GLUTEOS e TORNOZELOS

Especificamente neste módulo serão abordados o papel do músculo esquelético, a partir do papel fundamental dos músculos agonistas, antagonistas, sinergistas e estabilizadores, como fator para prevenção de lesões e performance neuromuscular.

"Este Produto é destinado exclusivamente a profissionais da área da saúde.”

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Idioma

Português

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Alex Souto Maior
2 Anos Hotmarter

O intuito desse canal é disseminar conteúdo científico teórico/prático para investigação, diagnóstico, reabilitação e prevenção de lesões ortopédicas. Além disso, serão abordados os métodos de exercícios de força mais eficazes para melhora da força e potência e performance.

* Bases fisiológicas dos exercícios de força para desenvolvimento de força e potência muscular.

* Bases metodológicas dos exercícios de força para desenvolvimento de força e potência muscular.

* Músculo esquelético como fator para performance, prevenção de lesões e reabilitação.

* Pesos livres x máquinas.

* Exercícios de força terapêuticos e prevenção de lesões tornozelo.

* Exercícios de força terapêuticos e prevenção de lesões joelho.

* Exercícios de força terapêuticos e prevenção de lesões isquiotibiais.

* Exercícios de força terapêuticos e prevenção de lesões de coluna vertebral.

* Exercícios de força terapêuticos e prevenção de lesões de ombros.

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