Turbine seu Emagrecimento com Caldos e Sopas.

Sou Eliane Dutra palestrante motivacional e coach de emagrecimento.

Sou do tipo que não acredito em fórmulas Mágicas para emagrecer pois aprendi na pele e na vida que emagrecer não é fácil definitivamente não é mas descobri também que emagrecer é simples isso mesmo simples. Podemos emagrecer comendo alimentos simples do nosso dia a dia como o nosso querido arroz com feijão e pão com manteiga e café e o melhor de tudo sem passar fome. E é por isso que eu me dediquei com tanto carinho a elaborar este ebook de caldos e sopas para quebrar o paradigma de que estamos fadados a engordar no inverno. São receitas práticas, simples, saudáveis e o melhor de tudo saborosas. Essas receitas são cartas coringas que eu tenho na manga para passar pelo inverno sem engordar e aproveitando o melhor período do ano que é o inverno para emagrecer isso mesmo emagrecer e muito. Diferente do que pensamos o inverno é a melhor época do ano para emagrecer devemos colocar bastante Foco em nosso emagrecimento durante o inverno o ideal é consumirmos alimentos quentes e saborosos nada melhor do que um Bom Tempero como alho e cebola e o amor de mãe para temperar uma comida e acalentar o nosso corpo alma e coração. É isso que vocês encontrarão em cada receita que aqui foi colocada são receitas elaboradas por mim durante uma vida lutando contra obesidade receitas e dicas trocadas entre amigas e companheiras durante jornadas do emagrecimento. Espero que sejam úteis para vocês e que ao usarem essa ferramenta em seu dia a dia você se sinta motivada e alimentada e que quando chegar a primavera você esteja bem mais leve e bem mais feliz.