Twerk Brasileiro - Conselhos de Afrodite

A Conselhos de Afrodite será sua guia no aprendizado da rebolada e outros movimentos tradicionais do TWERK, dança popular norte-americana, em um curso prático e descontraído desenvolvido com a sensualidade e gingado brasileiro.

Para quem é o curso Twerk Brasileiro:

- Para quem nunca teve contato com nenhuma modalidade de dança e gostaria de aprender do zero;

- Para quem se sente “travada” principalmente na região pélvica;

- Para quem acredita não ter idade ou tipo físico para a dança;

- Para quem busca uma forma de atividade física prazerosa e que possa ser realizada de qualquer lugar;

- Para quem busca aumentar a auto-estima e confiança através da dança.

+ de 50 aulas sendo:

- Técnicas do Twerk e suas variações como: Shake, Quadradinho, Ciclone (rebolada), Gallop, Jiggle, Knees Fleed, Rainbow e muito mais;

- Bases e posicionamentos para o Twerk;

- Movimentos pélvicos;

- Circuitos de exercícios para fortalecimento muscular, cardiorrespiratórios, alongamentos e mobilidade;

- Aulas teóricas sobre Twerk e musicalidade;

- Bônus com live exclusiva + tecnicas avançadas;

- Coreografias autorais com muito rebolado!

Legendas disponíveis em: Português, Inglês, Espanhol.

Available in: English, Spanish and Portuguese.

Disponible en: Español, Inglés y Portugués.