UAIROX - Manual da Corrida Híbrida

Quer elevar seu condicionamento físico a outro nível? Este eBook é o guia definitivo para quem busca força + resistência com treinos práticos e desafiadores no estilo HYROX.

Dentro dele você vai encontrar:

✅ 100 treinos exclusivos prontos para aplicar em box, academias ou parques;

✅ Divisão por ambientes (para treinar em qualquer lugar, com ou sem equipamentos);

✅ Estrutura pensada para evoluir seu condicionamento, aumentar performance e quebrar limites.

Seja você atleta de CrossFit, corredor ou praticante de treino funcional, aqui está o manual que vai te transformar em um verdadeiro atleta híbrido.

📲 Baixe agora e descubra como unir força, velocidade e resistência em treinos que realmente funcionam.