Ultra Mentoria Online

A MENTORIA Vanessa Costa é uma comunidade exclusiva para as amantes do pole dance.

O assinante da mentoria receberá, dentro de uma área exclusiva para membros, aulas ao vivo semanal para desenvolver sua técnica, aprimorar seu conhecimento e aprender pole de um jeito único e inovador com uma metodologia própria e reconhecida no mundo inteiro desenvolvida por Vanessa Costa ao longo dos últimos 12 anos.

O objetivo é entregar tudo que você precisa para aprender de uma forma completa dentro dos mais variados níveis de pole e de acordo com a metodologia desenvolvida por Vanessa Costa ao longo de todos esses anos através de profissionais treinadas e qualificadas.

Na Mentoria Pole você vai ter 6 aulas semanais com uma equipe incrível dividida nos seguintes temas:

⭐ 1 aula semanal de pole nível iniciante professora Mari Olmos;

⭐ 1 aula semanal de pole nível intermediário professora Camila Clemente;

⭐ 1 aula semanal de pole nível avançado professora Vanessa Costa;

⭐ 1 aula semanal de pole coreográfico professora Paula Tinoco;

⭐ 1 aula semanal de pole combos e transições professora Gabi Farias;

⭐ 1 aula semanal de pole spin professora Jéssica Cavinatti;

⭐ 1 aula mensal teórica com Vanessa Costa;

A Extreme Pole é o único programa de treinamento que envolve técnica e mobilidade para pole dance, progressão e muito mais!

Tenha a oportunidade de evoluir muito na comunidade da percursora do pole no Brasil!

Venha ser Ultra! ⭐

AVISO LEGAL:

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a sua possibilidade de praticar atividades físicas.

O praticante da modalidade desde já assume os riscos da prática acrobática. Se compromete a treinar com segurança e fazer uso de todos os recursos disponíveis bem como uma barra de pole de qualidade bem fixada e colchão de segurança. Além de se responsabilizar pelas manobras executadas sozinho em casa.

  • Detalhes

Autor

Idioma

Português

Conheça melhor quem criou o conteúdo

VANESSA COSTA - EXTREME POLE
3 Anos Hotmarter

Vanessa Costa, atleta, percursora do Pole Dance no Brasil, fundadora da Federação Brasileira de Pole, empresária, proprietária e professora da Ultra, escola de formação em pole no Rio de Janeiro.

Aviso importante sobre as regras básicas de segurança:

O pole é uma atividade acrobática e como qualquer outra atividade desse segmento pode oferecer riscos se você não atentar a algumas instruções.

- Procure ter um equipamento seguro onde praticar, o mercado do pole cresceu muito nos últimos anos e hoje em dia é muito importante pesquisar bem que tipo de pole você vai usar para praticar para que sua segurança esteja sempre em primeira mão;

- Lembre-se de ter colchão de segurança para poder praticar as acrobacias que você não se sente segura ou nunca tenha feito anteriormente;

- Alongue, aqueça, retire um tempo para você praticar concentrada e focada nos treinos, assim seus resultados serão muito melhores.

Lembre-se sempre que o seu corpo consegue executar tudo que a sua mente quiser então programe-se para fazer o seu melhor e venha ser comigo sua melhor versão!

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui