Um Conhecimento Corporal

Aqui começa sua jornada da melhoria da sua qualidade de vida. Um Conhecimento Corporal é uma comunidade aonde vou disponibilizar todo o meu conhecimento, toda a minha trajetória para ter uma corpo forte, saudável e funcional. Toda a semana teremos um treino novo ou uma aula teórica. Vamos juntos.

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Rafael Cesar Coelho Machado
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