Um desafio de 30 dias para aumentar a sua autoestima.

Muitas pessoas têm em comum uma luta contra a baixa autoestima. Independentemente de qual situação de vida trazem para ela, o problema de autoestima é o cerne de todos os outros, fixando nas suas características desfavoráveis e isto traz consequência para todos os aspectos de suas vidas. É uma tendência natural do cérebro deixar pra trás o positivo e só dar destaque ao negativo. Se você treinar o seu próprio preconceito a respeito de si mesmo, isso vira um processo automático. Quando você pensa apenas sobre o que você não gosta em você, isto se torna mais ativo em seu cérebro e consequentemente mais acessível.

Portanto esse e-book foi criado para ajuda-los a fortalecer os pilares da autoestima.