Um guia para ANSIEDADE - Seja seu próprio terapeuta

Olá! seja bem vindo a esta pagina. Você esta prestes a efetuar uma compra essencial. Este material digital é composto por um e- book e um guia para o tratamento da ansiedade. No e-book há um relato e algumas dicas para lidar com esta demanda. No guia você encontra, técnicas da terapia cognitiva comportamental, tendo a capacidade de ser você o seu próprio terapeuta. Plano semanal para ansiedade, Técnicas de relaxamento, questionamento socrático, fichas da autoestima, lista de alimentos e muito mais...“Este produto não substitui o parec...