Saia do Sedentarismo em 6 passos

Descubra como é possível praticar atividade física de forma fácil e sem sair de casa. Aprenda de maneira simples a ter constância e regularidade em fazer exercício físico no seu dia a dia. Conquiste qualidade de vida e disposição criando hábitos saudáveis.

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Autor

Idioma

Português

Público alvo

Mulheres que desejam criar hábito de exercitar

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Edla Santana
7 Anos Hotmarter

Perguntas Frequentes

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