Um plano chamado Transformar!

Quem está lutando contra a obesidade ou quer perder alguns quilinhos sabe como ter estratégias bem definidas pode ser decisivo. Para não desanimar, se manter focado e motivado na perda de peso, o curso um Plano chamado Transformar se baseia nos sete bases:

1 – Estratégias nutricionais de sucesso para perda de peso

2– Intestino saudável e toxinas externas

3– O impacto dos hormônios no emagrecimento e saúde:

4 – Sono, stress e hidratação

5 – Mudança de comportamento e domínio da mente

6 – Atividade física e movimento

7- Equilíbrio e disciplina

Os resultados podem variar de pessoa para pessoa e não são garantidos. O Comprometimento com a dieta é vital para a perda de peso. Sem seu esforço não a resultados, buscamos o melhor planejamento possível desde que tenha o principal, seu comprometimento o acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do comprador/aluno.