UNBROKEN ELITE TRAINING - BMU em 12 semanas

“UNBROKEN ELITE TRAINING – BMU em 12 Semanas” é um Programa de Condicionamento Ginástico com foco no movimento do Crosstraining Bar Muscle UP (BMU)

São 24 treinos diferentes para você Atleta, e para você Coach fazer toda semana no seu Box de Cross ou em qualquer lugar, a Planilha de Treinos Online ajuda a melhorar o seu padrão de movimento e o condicionamento ginástico.

Construa o melhor Bar Muscle UP passo a passo!!!

O programa contém 2 treinos por semana (treino A e treino B), durante 12 semanas. Além de melhorar o seu BMU você também conta com o suporte do Especialista em Ginástica Aplicada ao Cross Training Giovanni Scudeler (@giovannicoach_).