Unbroken Pull Up

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Imagem de capa para o Curso online Unbroken Pull Up

Um programa de treinos completo para você dominar de vez o pull up do CrossFit.

Nesse programa o coach Diogo Gomes montou treinos progressivos com educativos, exercícios de força e mobilidade, tudo isso para você nunca mais precisar adaptar nos treinos de Cross.

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