Estudos científicos apontam dezenas de espécies de plantas medicinais com segurança e efetividade clínica, usadas no cuidado da depressão, ansiedade, insônia, entre outros transtornos.
As plantas medicinais e fitoterápicos se tornam ainda mais importantes em um contexto de pandemia das doenças mentais.
Conversaremos sobre plantas medicinais seguras para auxílio na depressão, na ansiedade e em situações comuns na Saúde Mental.