8º Edição WORKSHOP MUSCULAÇÃO ATUALIZADA

O Workshop tem como finalidade aumentar a qualificação da atuação do profissional em sala de musculação, trabalhando os aspectos fundamentais para seleção de exercícios, técnica de execução e voz de comando, através de um olhar cliníco e raciocinio prático, para que o profissional seja assertivo nas suas escolhas levando em consideração aspectos particulares de cada cliente.

. O que é a musculação atualizada?

. O poder de recuperar e remodelar o corpo através de um treino específico

. Análise postural segmentar

. Testes dinâmicos (encurtamento e debilidade)

. Guia da disfunção muscular

· Alongamento ativo e passivo

· Melhor combinação de alongamento com a musculação

· Alongamentos Membros Superiores e Inferiores

· Prescrição de alongamentos e exercícios

· Patologias

· Trilhos Anatômicos (Conexões fasciais e mecânicas)