VANDAFLIX

🥗 Comida de Baixo Carboidrato Gostosa e Prática para VOCÊ 🥗

🎂 Bolos

🍞 Pães

👨‍👩‍👧‍👦 Mãe

👩🏻‍🍳 Le Cordon Bleu

Olá meus amores!

Sou apaixonada por culinária… Sou formada em confeitaria e panificação na Alemanha, Argentina e no Brasil. Desde que tive meus filhos, André e Nathalie, luto contra o sobrepeso, mas foi em 2011 que após um câncer de tiróide do meu marido comecei a estudar mais a fundo o tema de alimentação saudável, sem tanta preocupação com o ora da qualidade de vida em geral.

Mas foi em 2013 que descobri a alimentação Low Carb/Sem Glúten/Paleo e mais recentemente a Cetogênica. Fiquei convencida que estas não seriam apenas mais uma dieta de tantas que já fz, mas sim a mudança doa o resto da vida. Então tenho me dedicado a desenvolver e ensinar receitas Low Carb/Cetogênica para milhares de alunas(os) e também tenho auxiliado empreendedores na área, pois quero que milhões de pessoas transformem seus hábitos alimentares e sejam mais felizes, seja por melhora da saúde e/ou da autoestima.

Dia 20 de Dezembro de 2018 foi uma data especial para mim e a realização de um sonho, pois neste dia fnalizei meu Curso, na 1ª turma, de Chef de Cuisine Superier na Le Cordon Bleu – Brasil. Meu objetivo foi aprimorar meus conhecimentos de Culinária e com as novas técnicas, adaptar e desenvolver Receitas Low Carb/Cetogênica ainda mais saborosas que funcionam.

Beijos da Vandinha!