Receitas fáceis para variar sua dieta

Este livro de receitas não é apenas um juntado de receitas.

Este manual de variedade para sua dieta diária, contem receitas que vão te ajudar realmente a se manter saudável sem dificultar o seu dia a dia.

São mais de 60 receitas que vão de lanches simples e proteicos,leite vegetais, sucos, passando pelo almoço completo em uma única receita e encerrando com aquele docinho sem carga glicêmica ou peso de consciência.

Você vai realmente aprender a se alimentar e acrescentar saúde em sua rotina. Mas, sem jamais esquecer do sabor e do prazer!

O acompanhamento de um nutricionista ou médico é imprescindível para a sua segurança! Os resultados podem variar de pessoa para pessoa, de acordo com o a disciplina individual e individualidade metabólica!

Bom apetite!