Conteúdo do Curso
Módulo 1 - Introdução
Expectativas e metodologia do curso.

Módulo 2 - O que se passa dentro da minha cabeça
Formas de sentir, pensar e agir no mundo.
Referências infantis: Porque muitas vezes ajo de forma que não gostaria de agir?
Diálogos Internos: Porque essa crítica tão forte comigo mesmo? De onde surge esse opressor interno?

Módulo 3 - Eu e as Pessoas
Estilos de Comunicação
Quais são as armadilhas na comunicação
Como posso me comunicar melhor.

Módulo 4 - As emoções
De onde vêm essas emoções?
Porque tenho esses padrões emocionais?
Como fazer diferente?

Módulo 5 - Os Conflitos
Estrutura dos conflitos que se repetem nas relações
Porque acontecem e como parar de repeti-los.

Módulo 6 - Estruturação do Tempo
Meu uso do tempo me ajuda a ser feliz?
As 5 formas de estruturas o tempo e estilos de vida correspondentes.

Módulo 7 - Posição Existencial: Como me posiciono frente ao mundo?
O que são Posições Existenciais?
As 4 Posições Existenciais: Me sinto superior, Me sinto inferior, Me sinto em pe de igualdade, Me sinto encurralada frente à vida.
As Posições Existenciais e Estilos de comunicação
As Posições Existenciais e tipos de conflitos característicos
O que me faltou? O que aconteceu na infância que me criou essa forma de me sentir frente ao mundo?

Módulo 8 - Como me liberar desses padrões para ter Autonomia?
O que é Autonomia?
As três condições para Autonomia: Intimidade, Espontaneidade e Consciência
Autonomia e Felicidade.

Módulo 9 - Como criar relações mais felizes e saudáveis comigo e com os outros.
Hoje é o início da jornada. Você tem o direito de ser feliz e ter relações plenas!


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Perguntas Frequentes