PROGRAMA VEM SER MAGRA
(8 semanas) é para quem deseja resultado rápido e duradouro.
Vamos preparar seu corpo para acelerar e secar, com resultados já na primeira semana.
O que você recebe nesse programa:
8 aulas ao vivo onde eu Adriana lima coach e analista comportamental aplicarei ferramentas para te ajudar a chegar mais rápido no seu resultado.
5 aulas ao vivo de orientações nutricionais,com a Nutricionista Dra. Andreia Valim.
Você vai aprender como utilizar uma alimentação de forma inteligente para emagrecer.
Técnicas baseada na programação neurolinguística para potencializar seu resultado e te deixar motivada.
Áudios com técnicas poderosas para ajudar a controlar a compulsão alimentar e reduzir a ansiedade.
Os 8 passos que mapeei e que apliquei onde sequei 8kg.Vou te dar o passo a passo para resultados satisfatórios.
Como funciona o programa?
Grupo secreto no whatsapp,com suporte diário.
Não tem dieta e sim reeducação alimentar,você aprende a montar seus pratos e deixa de ser refém das dietas restritivas.
Cardápio com sugestões de alimentos funcionais,para um emagrecimento saudável e eficiente.