Vença o Hábito de Fumar

Este áudio de auto-hipnose foi criado para ajudar você a reduzir gradualmente o desejo pelo cigarro e fortalecer sua decisão de parar de fumar.

Com uma condução simples e consciente, ele trabalha as raízes emocionais do hábito, reforça sua autonomia e ativa recursos internos para lidar melhor com a vontade de fumar.

Indicado para quem:

Está tentando parar de fumar e precisa de apoio emocional

Sente que o cigarro está ligado ao estresse, ansiedade ou rotina

Já tentou parar antes, mas volta por impulso ou dificuldade emocional

Quer se libertar do cigarro de forma mais leve e natural

Ao ouvir com regularidade, este áudio pode ajudar você a:

Reduzir a ansiedade associada ao cigarro

Romper o ciclo automático do hábito

Reforçar sua decisão e confiança interna

Criar uma nova relação com seu corpo e sua saúde

Use com fones de ouvido, de preferência ao acordar ou nos momentos de maior vontade de fumar.