Vença os seus Medos

Todos nós já nascemos preparados naturalmente para sentir medo como um importante instinto de sobrevivência, como uma resposta natural às ameaças que nos cercam, com o propósito de nos autopreservar e proteger. O medo e as fobias são sentimentos comuns a todos.

Para se tornar uma pessoa mais corajosa e forte, é preciso identificar a origem dos seus medos e principalmente, é preciso aprender a lidar com eles ou o melhor, superá-los!

Atualmente as fobias e medos se confundem muito com sentimentos de ansiedade. Outras vezes os medos são agravados pela ansiedade e também pelo stress. Neste livro eu compartilho com você minhas experiências em lidar e vencer os medos, assim como técnicas, exercícios e muitas dicas para que você aprenda a estabelecer um controle sobre eles de modo a não mais permitir que eles governem sua vida, entretanto, isso é um processo. Não existe método mágico! Mas se você se dispuser, estaremos juntos nesta jornada com paciência e resiliência para vencer seus medos e iniciar uma nova etapa na sua vida pessoal e profissional. A superação leva tempo, mas é possível! Força!

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Técncias e exercícios que todos podem fazer e altamente eficazes

Dicas e relatos de experiências pessoais da autora

Exercicios e técnicas e para iniciar seu processos de superação dos medos

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Danielle Cardona - D2C Cursos Digitais
3 Anos Hotmarter

Danielle Cardona é analista de dados sênior com mais de 22 anos de experiência, já tendo trabalhado em mais de 3 países (Brasil, Europa e África) com ampla formação acadêmica sendo MBA em gestão de negócios, Bacharel em Ciências da Computação, Especialista em Engenharia de Software com inúmeras certificações técnicas das áreas de gestão de projetos, metodologias ágeis, análise de dados e tech coach. No momento, e já há mais de 5 anos, reside no exterior onde presta consultorias como Data Analyst Senior e atua também como Tech Coach da D2C Cursos Digitais.

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