"Vencendo a Ansiedade e o Estresse: Estratégias Comprovadas para o Equilíbrio Emocional
Este E-book foi elaborado de forma prática, para que todas as pessoas possam
entender as vantagens em cuidar da sua saúde emocional, entender como a
ansiedade e estresse podem interferir de você ter uma vida mais tranquila e
equilibrada, além de ser um material completo e atualizado, que engloba as
principais dicas que você poderá aplicar no seu dia a dia para controlar mais os
sintomas da ansiedade.
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