Vencendo a ansiedade e vivendo melhor

você já se sentiu angustiado, com aquela sensação de peso no peito e dificuldade para respirar? A ansiedade é um mal que afeta milhares de pessoas ao redor do mundo, mas nem sempre sabemos como lidar com ela. Se você sofre com essa condição, saiba que existe uma luz no fim do túnel! O guia "Como vencer a ansiedade em poucos passos" é o material que vai te ajudar a lidar com essa condição de uma forma mais positiva e eficiente. Nele, você encontra dicas práticas e simples para controlar a ansiedade em situações do dia a dia. Você apren...