Vencendo a depressão: Uma Abordagem Holística para uma vida saudável e feliz

A depressão é uma doença que afeta milhões de

pessoas em todo o mundo. Ela pode se manifestar de

diferentes formas e intensidades, mas sempre causa

um impacto negativo na vida das pessoas que sofrem

com ela. Infelizmente, muitas vezes a depressão é

tratada apenas com medicamentos, o que nem sempre

é eficaz e pode ter efeitos colaterais indesejados. Este

livro propõe uma abordagem holística para tratar a

depressão, que inclui mudanças no estilo de vida,

terapias alternativas e medicamentos quando

necessário. Ao seguir as orientações deste livro, você

poderá vencer a depressão e ter uma vida feliz e

saudável.