Vencendo a Obesidade

O eBook "Vencendo a Obesidade" é uma obra completa que aborda de forma clara e objetiva o tema da obesidade, com foco nas suas causas, consequências e tratamento e é dividido em 3 partes principais:

Na primeira parte, são apresentadas as causas da obesidade, abordando desde fatores genéticos até questões relacionadas ao estilo de vida, como alimentação inadequada e sedentarismo.

Na segunda parte, são discutidas as consequências da obesidade, que vão desde as doenças crônicas associadas, como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares, até as questões psicológicas e sociais que podem afetar a vida das pessoas com obesidade.

Na terceira parte, são apresentadas as opções de tratamento para a obesidade, incluindo mudanças na alimentação, atividade física, medicamentos e cirurgias bariátricas.

Além disso, o eBook conta com cinco receitas saudáveis e nutritivas para pessoas com obesidade, que podem ser incluídas em um plano alimentar individualizado, desenvolvido por um nutricionista.