Verão Você + Magra (Desafio Emagrecimento 21 dias)

Verão Você + Magra (Desafio 21 dias)

O Programa "Verão Você + Magra" é um desafio de 21 dias de emagrecimento para mulheres.

O programa consiste em seguir um programa de refeições durante 21 dias para reeducação alimentar e como consequência o emagrecimento.

Dentro do programa tem um e-book para te guiar, dicas, tabela de medidas culinárias, tabela para marcar seu peso e medidas e etc, sem esquecer obviamente do plano alimentar criado por nutricionista com comida de verdade e algumas receitas bem gostosas.

Dentro do programa também tem videos explicando sobre o programa, sobre mentalidade, exercício físico e os sabotadores.

Esse programa tem duração de 3 semanas, é um programa de curto prazo para emagrecer para o verão.

* Mulheres grávidas, amamentando, ou com alguma doença requerem cuidado e dieta específica, minha sugestão é que você passe com um profissional para uma dieta personalizada.