Conteúdo
15 aulas
4 módulos
Produtividade (autocobrança, insegurança), sonhos, desistir x insistir
Conhecendo o meu estudante (tipos de inteligência, 3 obstáculos), disciplina x motivação, procrastinação, organização (planejamento, agenda), sono
Ansiedade (nervosismo), foco (concentração e memória), equilíbrio (lazer), família
Autocompaixao, resiliência