VIDA ATIVA AOS 60+

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Imagem de capa para o Ebook VIDA ATIVA AOS 60+

Este eBook foi criado especialmente para você, que deseja envelhecer com mais autonomia, força e confiança. Aqui você encontrará um plano de exercícios pensado para respeitar seu ritmo, suas necessidades e suas limitações — com orientações seguras e práticas.

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