Vida Saudável de um jeito simples e barato.
Cuidando da saúde com poucos recursos. Para se cuidar não precisa de muito dinheiro nem de equipamentos caros e alimentos da moda. O básico realmente funciona.
Podemos cuidar da saúde do corpo e da mente com pouco. Mas basta querer muito e sair da zona de conforto.
Vamos nessa?
Afinal o corpo é nossa moradia. Não da pra fugir disso!!
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