Aprenda a fazer laticínios vegetais - para veganos e pessoas com intolerância à lactose

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Se você quer diminuir o consumo de produtos animais, mas não sabe por onde começar, esse curso irá lhe ajudar muito. Usando apenas a castanha de caju, que é um alimento delicioso e nutritivo, você vai fazer receitas saudáveis para substituir os derivados de leite do seu dia a dia. Nessa oficina ensino as receitas que mais utilizo aqui em casa e são um sucesso. Elas agradam a todos. Pessoas que seguem uma dieta baseada em plantas ou não. O objetivo é ensinar receitas fáceis e gostosas, que podem te ajudar na transição para uma dieta sem leite e derivados ou apenas para trazer mais diversidade, beleza e sabor para seu dia a dia.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Juliana Velloso Durão

2 Anos Hotmarter

Meu propósito de vida, além de explorar os benefícios e beleza de uma alimentação consciente e mostrar que o que colocamos no prato está diretamente ligado à saúde do planeta, é apresentar também iniciativas e ideias para uma vida mais sustentável, que poderão gerar economia de recursos naturais e financeiros, além de saúde e bem-estar para a vida das pessoas.

No meu instagram @avidamaisverde compartilho reflexões, conhecimento e inspirações sobre sustentabilidade e alimentação saudável. Aqui apresento meus cursos e oficinas para compartilhar receitas e conhecimento, teórico e prático, sobre temas que considero importantes na trajetória para uma vida mais desperta, saudável e sustentável. Você pode também conhecer mais sobre mim e meu trabalho no meu site: vidamaisverde.com