Vinyasa Yoga (SP) - Formação complementar (16H)

Datas: 04, 05, 11 e 12 de Maio

Horário: 08H às 12H00 Carga Horária: 16 horas

Local: Casa Escola - Pacaembu

"O vinyasa yoga é, mundialmente, caracterizado pela sua maneira dinâmica e fluída que liga a respiração ao movimento a partir de posturas organizadas sequencialmente, similar a uma coreografia de dança. Trata-se principalmente de uma fusão dos métodos do yoga moderno como o Ashtanga Vinyasa Yoga (Sri Pattabhi Jois) e o Viniyoga (T. K. V. Desikachar). Ambos com princípios e fundamentos na filosofia e prática de Hatha Yoga. Iremos explorar as diferentes estruturas e ferramentas do vinyasa como método e/ou técnica complementar, buscando um aprofundamento do estudo do movimento humano orientado pela cinesiologia, com foco na abordagem sistêmica e somática para os processos de experimentação corporal.

Enquanto abordagem metodológica do curso, alicerçados em estudos prático-teóricos do movimento no vinyasa yoga, iremos explorar os elementos ásana (posturas), pranayama (respiração) e krama (sequenciamento) a partir da ideia de “reencantamento da prática”. O ponto de partida será o exercício de pensar as estruturas básicas de criação, organização e planejamento de aulas, por uma perspectiva transdisciplinar, rompendo as fronteiras entre o yoga e as diversas áreas do movimento/conhecimento, e criar um espaço de fascinação e inventividade sem inibir ou limitar a experiência. Acreditamos que a experiência nas práticas de yoga implica, além da instrução informativa, a reinvenção e construção de novos contextos, sentidos e mundos. Quando esta dimensão está ausente, a experiência vira um processo meramente instrucional, rígido e limitado. Que este processo venha acompanhado da sensação de prazer e criatividade".

Leia a ementa completa do curso no site: www.fujayoga.com.br/formacaoSP