Vivendo com Leveza

Formato:
Cursos Online e Serviços de Assinatura
Idioma:
Português

Construa uma sólida prática de mindfulness, sem meditação. Aprenda a direcionar e manter sua atenção para o melhor que a vida tem a oferecer.

"Vivendo com Leveza" é um curso 100% on-line e auto-dirigido de 30 dias de duração que mergulha você na exploração da sua vida quotidiana, no foco e escolhas que permitem uma experiência cada vez mais positiva e completa da sua própria vida.

Desenvolvido por Megan McDonough, Vivendo com Leveza é baseado no livro "Infinity in a Box" e nas ciências mente-corpo do yoga, mindfulness e psicologia positiva. Ao aplicar as quatro etapas específicas ao longo de cinco semanas, você aprenderá a transformar circunstâncias cotidianas em oportunidades para aprofundar e enriquecer seu entendimento sobre sua própria vida, rumo à mais saúde e bem-estar.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Ebook exclusivo "Infinity in a Box", escrito por Megan McDonough (ainda não traduzido)

- Acesso a conteúdo extra exclusivo do Wholebeing Institute Brasil, como videos, artigos e webinários gravados com grandes nomes da Psicologia Positiva mundial

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Wholebeing Institute Brasil
4 Anos Hotmarter

Somos uma organização educacional global dedicada ao ensino e à prática da Psicologia Positiva que acredita que felicidade é coisa séria!

Fundado por Megan McDonough e Tal Ben-Shahar, professor do curso mais disputado da história de Harvard, o Wholebeing Institute é um dos mais consolidados e respeitados institutos de Psicologia Positiva no mundo.

Centenas de alunos, de mais de 45 países, já tornaram-se especialistas em psicologia positiva pelo Wholebeing Institute, transformaram suas vidas com os princípios da ciência da felicidade e hoje atuam como agentes positivos de transformação em suas famílias, comunidades e trabalhos.

Perguntas Frequentes

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