Você fitness Plano anual

Meu nome é Micaelle Souza Alair e estou aqui para te ajudar a TRANSFORMAR A SUA AUTOESTIMA, SEU CORPO E SUA MENTE. Você já deu um grande passo rumo a sua melhor versão.

Você não está 100% satisfeita com o seu corpo? ou você tem uma vida muito corrida que fica difícil conseguir treinar e tirar um tempinho para cuidar da sua saúde?

Eu sei não é fácil, eu já passei por isso. Já fui o tipo de mulher que ia para praia e só usava blusa e uma bermuda por que tinha vergonha do meu corpo, só usava roupa larga para esconder as gordurinhas que tanto me incomodava. Além de ter tido uma adolescência onde sofria bulling.

Por isso mulher eu te digo que sei bem o que você sente.

Anos se passaram eu entrei na faculdade, cursei Educação Física e desde o inicio me dedico aos estudos e aprimoramento do treinamento feminino. Já são mais de 5 anos nesse ramo, desenvolvi a minha metodologia própria e já ajudei várias mulheres a melhorarem a sua relação com o espelho, a colocarem o exercício físico na sua rotina, a ganharem mais saúde e conquistarem o corpo que elas tanto desejam.

Na você fitness você vai encontrar treino rápidos, dinâmicos e eficazes que vão te ajudar a se manter ativo . Com a combinação perfeita de economia de tempo e dinheiro ,você não tem mais desculpas para não treinar e ser a sua melhor versão.