Você mais calma

Metodologia F.E.M.E para mulheres que conduz você a se tornar mais calma, sem explodir a todo momento, se sentir irritada, nervosa.

Com praticas corporais, mentais e emocionais você vai aprender como se sentir mais calma no seu dia a dia.

Como bônus você vai aprender a cuidar da sua criança interior, comunicação não violenta e inteligência emocional.

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Autor

Idioma

Português

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Daniela Tucílio Siviero
6 Anos Hotmarter

Olá, eu me chamo Danìela Túclio , sou Fisioterapeuta há 16 anos com foco na integração entre o corpo, mente e emoções. Sou mãe da Isabella, e Maria Antonella, e já passei por dificuldades de encontrar tempo para cuidar de mim. Fui me deixando, cuidando somente da minha família, e esquecendo de que eu era parte importante dentro da família. Sem cuidar da minha saúde mental, emocional, física e espiritual, eu não conseguiria mais me entregar à conexão com minhas filhas, cuidar delas e nem conseguiria me sentir bem no final do dia com a rotina corrida. Me especializei em correção postural, recuperação em diástase, Pilates Clássico e Consciência Corporal. Uni o cuidado com o corpo aos estudos sobre emoções e desenvolvimento infantil e me formei como educadora parental, Educadora emocional e instrutora de Yoga kids, Educadora parental do sono com base sólida no Apego Seguro.

Tudo para cuidar do corpo, mente, emocional e espiritual das crianças e mulheres.

Perguntas Frequentes

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