VOCE MAIS DEFINIDA - SOS DEFINIÇÃO

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O programa Você Mais Definida focado em ajudar mulheres comuns a conquistarem um corpo mais definido nos próximos 3 meses.

Aqui você ter acesso a nosso programa com 9 planilhas de treino completas para te ajudar a iniciar sua nova versão.

Elas serão dividias em 3x, 4x e 5x na semana.

Bonus -

Manual de Treinamento

Protocolo Geral de Alongamentos

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Perguntas Frequentes

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