Você MAIS LEVE

Ganhar confiança na hora de se vestir com qualidade de vida e muito prazer é o que vc merece!!! Por isso o método VOCÊ MAIS LEVE vai te levar a um resultado extraordinário!!! Elaborado por um Personal Trainer e uma Nutricionista o programa conta com movimentos e alimentação funcional, ou seja, foram elaborados para o seu dia a dia e para a sua realidade, afinal exercícios e dietas mirabolantes não ajudam em nada. Com um acompanhamento direcionado você conseguirá se alimentar de forma saudável e gostosa, além de fazer exercícios super explicados que levam você a outro patamar. O grande segredo para atingir o corpo desejado é aliar uma alimentação que supra as suas necessidades geradas pelo exercício direcionado e o programa VOCÊ MAIS LEVE vai pegar na sua mão para isso. Venha fazer parte da revolução e tornar o seu corpo muito mais funcional, muito mais real e adaptado aos nosso dias de hoje. Além de tudo isso você aprenderá a elaborar receitas rápidas e nutritivas.

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Português

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Douglas Godói - Personal Trainer
2 Anos Hotmarter

Personal Trainer proprietário do Estúdio Alive de Treinamento Personalizado na cidade de Carazinho/RS

Cref: 027152-G/RS

Especialista em transformar a vida das pessoas através do exercício físico.

Sou formado pela Universidade Luterana do Brasil - Ulbra/Campus Carazinho/RS.

Possuo pós graduação em Cinesiologia, Biomecânica e Treinamento Físico.

Sócio proprietário da Franquia Alive de treinamento Personalizado voltado ao atendimento de alto padrão.

Possuo uma metodologia própria chamada M3: Método Triplo de Treinamento a qual proporciona resultados concretos e reais.

Acredito que pra você ter resultado treinando em casa é necessário você saber o que treinar e em qual momento fazer determinado exercício. Você precisa evoluir no treinamento para que uma BASE seja criada para que exercício mais desafiadores sejam acrescentados ao seu programa de treinos. E para isso é necessário fazer o básico bem feito, aprender cada movimento da maneira que ele foi criado e tudo isso eu vou te proporcionar.

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