Você sem Diástase

E book informativo e explicativo do método Você sem Diástase, para mulheres que após a gestação já fizeram de tudo para obter seu abdômen retinho de volta e não conseguiram. Nesse e-book você irá entender o porque isso acontece, treinar e fazer dietas não resolvem, por isso é necessário entender o porque isso acontece e quais são os exercícios específicos a serem feitos para que seu abdomen tenha força novamente. A Diástase Abdominal é uma condição séria e deve ser tratada!

    Conheça melhor quem criou o conteúdo

    Sheila Cristina de Araújo
    2 Anos Hotmarter

    Profissional de Educação física formada pela FEFISA, atuo na área fitness a mais de 20 anos, pós graduada em NUTRIÇÃO FUNCIONAL e emagrecimento pela Unyleya;

    Pós graduação Fitness Wellness pela Unyleya.

    Criadora dos programas de EMAGRECIMENTO DESAFIO 20 POR 20 método Sheila Araujo e VOCÊ SEM DIÁSTASE.

    Líder técnica responsável pelas aulas coletivas na academia F2fitness

    Instrutora de Zumba fitness

    Atualmente oferece aulas online através do Programa de EMAGRECIMENTO, e funcional Online para mulheres.

    Personal Trainer especialista em emagrecimento e fortalecimento abdominal.

    Perguntas Frequentes

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