Volte a Se Sentir Você

Volte a se Sentir Você – O Guia Completo do Pós-Parto

Corpo, mente e rotina em harmonia – do puerpério à sua nova melhor versão

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Esse ebook é pra você, mãe recente, que…

• Se sente perdida depois do parto e quer reencontrar sua essência

• Está exausta e precisa de acolhimento (não de cobranças)

• Quer cuidar do seu corpo sem pressa, com respeito e leveza

• Busca uma rotina com mais equilíbrio emocional

• Deseja voltar a se sentir bem, inteira, confiante

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O que você vai encontrar no ebook:

• 13 capítulos completos, com linguagem real e acolhedora

• Dicas práticas sobre corpo, sono, emoções, libido, alimentação, exercícios e rotina

• Plano de 21 dias para autocuidado

• Checklist de recuperação pós-parto

• Planner semanal para mães reais

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Bônus especiais incluídos:

• Checklist de recuperação: pra você lembrar de se cuidar

• Planner semanal de autocuidado: simples, direto e realista

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Você vai se sentir…

• Mais forte

• Mais acolhida

• Mais conectada com quem você é

• Mais leve pra viver a maternidade com verdade

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Quanto vale se sentir bem nesse momento tão único?

Por menos do que você gastaria em uma ida ao salão, você tem em mãos um guia completo para transformar seu pós-parto.

Adquira agora e comece hoje sua reconexão com você mesma.