Webinar | Codependência: o vício das relações [2h]

Todos nós temos vícios. Os vícios, ou as adições, são mecanismos de coping que nos ajudam a lidar fisiologicamente com os desafios da vida. Desde substâncias a redes socias, passando por comportamentos e relacionamentos, todos nós temos algum vício que, a curto prazo, nos acalma o sistema nervoso. Apesar de serem muito eficazes no imediato, qualquer adição traz efeitos secundários nocivos, nomeadamente a adição a relações – também conhecida por co-dependência.

Começamos com uma visão geral do que são as adições, qual a sua relação com os nossos traumas de desenvolvimento (feridas emocionais) para depois mergulharmos mais a fundo na adição das relações. Veremos também qual o antídoto para quebrar este ciclo e abrir portas para lugares de maior expansão.

Temas explorados:

• O que são adições

• Reação entre adições & traumas

• Codependência

• O Triângulo do Drama

• Ciclo Vicioso & Ciclo Virtuoso