WOD4S

WOD4S: uma degustação do melhor treinamento de glúteos do Crossfit.

Ao invés de treinar por 12 semanas com a prescrição que eu montei, aqui é a proposta de 4 semanas de treino.

E que fique claro: em 4 semanas os resultados estéticos são mais reduzidos e limitados por razão do tempo.

Então porque estou oferecendo essa possibilidade?

Para que você que não entrou no WOD12S (seja por qualquer motivo) possa degustar, por um período mais curto e por um preço mais barato, os benefícios e os diferenciais da minha metodologia para glúteos no Crossfit.

Ou seja… o WOD4S é um teste para você “provar” se os treinos servem ou não para você.

E logo depois do fim das 4 semanas, você poderá adquirir as outras 8, totalizando 12 semanas de treinamento.