WORKSHOP A DEPRESSÃO E O ESGOTAMENTO

Sabias que 1 em cada 5 pessoas enfrentará depressão ao longo da vida? Não é algo que só acontece aos outros. Poderia estar a acontecer contigo ou com alguém que amas, e ignorar os sinais só piora tudo.

Mas e se eu te disser que há um caminho para REescreveres a tua história? Que existe uma forma de transformar o cansaço, a falta de esperança e as noites mal dormidas em força, confiança e alegria de viver?

🌟 O 8º Workshop da série "O Que Nunca Te Contaram" é o teu ponto de viragem.

Aqui, vamos desmistificar o impacto da depressão e do excesso de pensamentos, e, acima de tudo, vamos mostrar-te como combatê-los.