Workshop Conexão Autêntica: Comunicação não violenta e Autocompaixão na prática 22/05

Não conseguimos nos conectar com os outros se estamos desconectados com a gente mesmo.

Um primeiro passo para aprimorar o relacionamento com as outras pessoas, é voltar para nossa relação com a gente mesmo. A CNV nos convida a dar um passo para dentro de nós e trabalharmos nossa consciência, pensamentos, sentimentos, necessidades, linguagem internas e o uso do poder.

Um convite para explorar a auto conexão por meio da Comunicação Não Violenta (CNV), por meio de vivências que promovem a escuta empática de si mesmo, o reconhecimento de sentimentos e necessidades, e a transformação da autocrítica em cuidado e compreensão.

Os participantes poderão desenvolver habilidades de autocompaixão. De forma experiencial, combinando teoria e prática, em um ambiente seguro e acolhedor.

Num total 4 horas, incluindo uma pausa de 30 minutos com café.

Dia 22/05 (Quinta-feira) - 18h às 22h.

Local: Connect9

R. Nove de Julho, 599 - sobreloja - Jardim Santa Helena, Suzano - SP.