Workshop de Mobilidade e Estabilidade

❇️Workshop de Mobilidade e Estabilidade em Brasília dia 16 de Abril (Domingo) dás 08:00 até às 17:30 horas.

📍Local: ACADEMIA DOM BOSCO

Local: QS 402 lote 5 /Samambaia Norte, Brasília-DF.

➡️Carga Horária de 8 horas de Conteúdo Teórico e Prático!

Programação:⬇️

➡️08:00 Apresentação/ Entrega das Apostilas;

➡️08:30 Abordagem Teórica e Prática da Liberação Miofascial;

➡️09:30 Abordagem Teórica e Prática sobre alongamento Dinâmico;

➡️10:30 Abordagem Teórica e Prática sobre Disfunções Articulares;

➡️11:30 Abordagem Prática sobre adaptação do Movimento;

⏯️12:15 Almoço

➡️13:30 Abordagem Teórica da Modalidade

➡️14:00 Prática e demonstrações de Movimentos de Mobilidade Articular;

➡️15:00 Abordagem Teórica da Estabilidade

➡️16:00 Prática e demonstrações de Movimentos de Estabilidade Articular;

➡️17:00 Conclusão / Encerramento;

➡️17:15 Entrega dos Certificados!

✅Carga Horária 8 horas com Certificado!