Workshop Emotion Care

O Workshop Emotion Care é uma experiência imersiva de quatro semanas que levará você a descobrir quais são os gatilhos psicológicos que geram a procrastinação na sua vida, sentimentos de ansiedade, comportamentos de autossabotagem, dificuldades nos relacionamentos, relações abusivas e outros.

Você participará de quatro encontros ao vivo, com duração de duas horas cada. Será uma jornada de autoconhecimento, com exercícios práticos e intensivos baseados na Neurociências e na TCC (Terapia Cognitiva Comportamental). Apresentado pela neuropsicóloga Laylla Toledo, você aprenderá estratégias para lidar com esses gatilhos e desenvolver a autorregulação emocional.

Encontros às Quintas-feiras às 19h30

Regras:

1) Este evento não é um curso online, mas um processo terapêutico com início, desenvolvimento e fechamento. Cada encontro será único, e neles serão trabalhados exercícios práticos para uma experiência imersiva de desenvolvimento pessoal.

2) Não haverá gravação dos encontros, portanto, organize-se para estar presente. Não haverá devolução do valor de inscrição para os ausentes.

3) Os encontros ocorrerão pelo aplicativo Zoom.