WORKSHOP MOVE FLOW E BABY FLOW

➡️ Aula prática de 1 hora com a Fernanda + explicação detalhada da aula.

A BABY FLOW é maravilhosa para acessar locais de forma pontual e o objetivo não é doer ou utilizar em fases de muita dor.

Elas são ideais para variar os estímulos de pessoas com a fáscia mais resiliente, que não estão em crise e podem ir além.

Locais seguros para utilizar:

1) para respirações sentadas, em pé ou na parede;

2) nos pés;

3) na área externa dos ísquios com foco em glúteo sentado na cadeira;

4) em pontos onde não tenha muito peso da gravidade envolvido.