Workshop Nutrindo a sua calma
O Workshop Nutrindo a sua calma é um evento que ocorrerá online e ao vivo. Será uma jornada única em busca do equilíbrio mental e alimentar. Exploraremos estratégias para reduzir a ansiedade e se alimentar melhor. Compreenderemos como a ansiedade moldou nossa evolução e, ao mesmo tempo, pode prejudicar nossas escolhas alimentares hoje.
Prepare-se para transformar sua relação com a comida, encontrando serenidade e bem-estar. Junte-se a nós e comece a nutrir sua mente e corpo de forma consciente e saudável.
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