1. Acesso exclusivo a um workshop online com a renomada Monja Coen Roshi, uma das principais referências em meditação e espiritualidade no Brasil. 

2. Aprenda técnicas e estratégias eficazes para lidar com a ansiedade no dia a dia, desenvolvidas e ensinadas pela própria Monja Coen. 

3. Tenha a oportunidade de controlar os sintomas da ansiedade e, consequentemente, viver uma vida mais equilibrada e livre dessa condição, através das práticas e ensinamentos transmitidos durante o workshop.

Pergunta 1: Para quem é o workshop online sobre ansiedade com Monja Coen?
Resposta 1: O workshop é para qualquer pessoa que queira aprender a lidar com a ansiedade no dia a dia.

Pergunta 2: O que será aprendido no workshop?
Resposta 2: No workshop, será aprendido como lidar com a ansiedade, controlar os sintomas e se libertar dela.

Pergunta 3: O workshop ensina a viver o presente?
Resposta 3: Sim, o workshop ensina a viver o agora, ajudando a lidar com a ansiedade e aproveitar o momento presente.

InterUP

Workshop Online sobre Ansiedade com Monja Coen

Aula 01 - Respire

Aula 02 - O que é ansiedade? 

Workshop Online sobre Ansiedade com Monja Coen

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