Sobrepeso

Descubra o Poder Transformador de Entender e Ressignificar suas Emoções na Jornada de Emagrecimento

Se você já tentou diversas dietas e planos de exercícios, mas ainda se sente preso(a) em um ciclo interminável de ganho e perda de peso, talvez esteja ignorando um componente crucial: suas emoções.

No curso "O Peso das Emoções", você será guiado por uma jornada reveladora para entender como emoções e traumas não resolvidos podem influenciar seu peso e sua saúde. Sob a orientação da experiente Marilda Soares, você aprenderá:

A Conexão Emocional: Como emoções não processadas podem levar ao ganho de peso e criar uma barreira no seu emagrecimento.

Mergulho Profundo: Técnicas para identificar e entender suas emoções mais profundas, muitas vezes ignoradas ou suprimidas.

Ressignificando Emoções: Ferramentas para transformar emoções negativas em positivas, desbloqueando seu potencial de emagrecimento e bem-estar.

Plano de Ação: Estratégias práticas para alinhar corpo e mente, para que você não apenas perca peso, mas também conquiste uma vida mais equilibrada e saudável.

Este curso é mais do que apenas um programa de emagrecimento. É um convite para uma profunda auto-reflexão e crescimento pessoal. Embarque nesta transformadora jornada e desbloqueie uma vida de saúde, confiança e bem-estar