Workshop Sono Sem Sofrimento Pocket

Formato:
Cursos Online e Serviços de Assinatura
Idioma:
Português

Esse curso é para ajudar você, que busca um sono mais leve e tranquilo para seu bebê, sem sofrimento, de uma maneira orgânica.

Ao longo dos 10 módulos do curso, você irá aprender a reconhecer o ritmo de sono do seu bebê, suas janelas acordado, entender como funciona o sono do adulto e o do bebê, como estruturar uma rotina de sono adequada ao perfil do seu bebê, identificar sinais de sono, lidar com saltos de desenvolvimento e imprevistos, criar hábitos de sono saudáveis e estimular a autonomia de sono do seu bebê.

Além disso, nas 3 aulas-bônus você vai ter oportunidade de conhecer o conteúdo de 3 super profissionais que vão falar sobre autoestima, autoimagem, comportamento e nutrição, para ajudar você a se sentir ainda mais segura para lidar com o dia a dia - e as noites - da maternidade.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Ane Vaz
6 Anos Hotmarter

Ane Vaz mora nos Estados Unidos, tem duas filhas, e é Coach e Educadora Sistêmica do sono, com certificação internacional em Coaching, certificação em programação neuro-linguística, hipnose ericksoniana e design thinking, atua há mais de 6 anos ajudando famílias, tanto com cursos quanto com consultoria individualizada, a encontrarem um sono mais leve e estruturado, sem sofrimento. Seu formato de atendimento mescla estrutura, rotina e ritmo, com técnicas e ferramentas adequadas a cada grupo familiar, tudo isso calibrado por acolhimento, carinho e segurança.

Perguntas Frequentes

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